シミは、肌の変色のことです。そばかすとよく比較されます。しかし、シミの場合は後天性であり、様々な要素によって後からできてしまいます。一方、そばかすのほうは遺伝性のものであることが多いです。
シミができる要因として考えられるものとしてはニキビ跡など様々な炎症によって引き起こされるものや加齢のほかに紫外線を浴び続けることによって出ます。大別すると主に加齢による老化現象の一つとされる老人性色素斑・皮膚の様々な炎症が原因でできてしまう炎症後色素沈着・ホルモンバランスが変調することによって生じる肝斑などがあります。そばかすのほうは、雀卵斑という名称で医学的に呼びます。シミもそばかすも、発生についてはメラニンが大きくかかわってきます。
治療法についてはメラニンを除去してしまえば元通りの綺麗な肌に戻すことができることになります。対策法としては紫外線は必要以上に浴びないようにしましょう。それからビタミン類は多目に摂取しておくとメラニンの定着を防いだり、肌のターンオーバーを整えてくれるため対策法としては効果的です。シミができてしまった場合の治療法には共通点はあります。
一度出来てしまうとすぐに治療ができるというものではありません。しかし、毎日ケアに取り組むことで少しずつ肌を美白にしていくことができます。ですので、毎日の生活習慣を整えて栄養バランスを考えた食事を取り、紫外線などに注意しておくことは大事です。青山のシミ皮膚科のことならこちら